2021年東京奧運(yùn)會圓滿閉幕,比賽過程中,中國代表團(tuán)健兒奪金捷報頻傳,其中蘇炳添在男子100米半決賽中,以9秒83的成績打破世界紀(jì)錄,排名第一進(jìn)入決賽,成為我國首位進(jìn)入男子100米決賽的運(yùn)動員,最終排名決賽第六。男子4×100米接力決賽中,更是與隊(duì)友配合跑出37秒79……在這些振奮人心的消息中,有一則不起眼的報道:“室友在賽后向大家透露,蘇炳添的生活極度自律,每天晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時關(guān)閉手機(jī)睡覺?!边@則消息震驚了我,通過這個細(xì)節(jié),我仿佛理解了這個創(chuàng)造歷史的運(yùn)動健兒是如何一步步走向成功的。相比于娛樂圈放縱的烏煙瘴氣,體育界猶如一陣清風(fēng),總是帶來自律和積極的氣息。
在如今這個信息化社會里,青年人有多少能夠做到按時入睡呢?熬夜對現(xiàn)代人來說,似乎是勞累了一天后的解脫,萬籟俱寂,無人打擾,此時你終于不再是受約束的員工、不再是不厭其煩的父母,你終于有時間做回了你自己,然而它推遲和消耗的,卻是我們明日復(fù)盤的能力?;蛟S真正的自由,源于能夠掙脫欲望,放下手機(jī)那一刻的自律,做到不被情緒和欲望控制,才能自在地做自己。
有人說,成功的路上并不擁擠,確實(shí),因?yàn)楹芏嗳硕荚诎肼反蛄送颂霉模合霚p肥,堅(jiān)持了一周,又開始了胡吃海塞;要健身,堅(jiān)持了幾次朋友圈打卡,就因?yàn)橄掠晗卵┫卤⒄业搅送V沟慕杩凇芏嗳四軋?jiān)持的,可能只有每天吃飯睡覺了,甚至這最簡單的吃飯睡覺都沒有做好。每天早晨匆匆忙忙起來洗漱,下樓順便吃點(diǎn)面包,或者早點(diǎn)攤買些油條包子,一邊趕路一邊吃完早餐。晚上回到家忍不住刷手機(jī)一直到深夜,只要熬不死,就往死里熬。隨之而來的是遮不掉的黑眼圈和少得很“禿然”的頭發(fā)。這一遍遍的惡性循環(huán)毀掉的,不只是這一天,而是你的每一天,以及疊加起來的前半生。
人生如逆旅,我亦是行人。驕傲放縱人皆可做,謙虛自控卻不容易。生命的賽道看不見長度,但我們可以控制方向和速度,每一次下決心糾正的每一點(diǎn)偏離,都是保證我們順利走向終點(diǎn)的意義。